Lavitamina B3, la vitamina liposoluble E, la vitamina C y la vitamina K, están jugando un papelito importante para favorecer la circulación sanguínea en el cuerpo. Además de esto, ayudan a resguardar nuestros propios vasos sanguíneos, fortaleciéndolos y eludiendo inconvenientes como la hinchazón e inflamación de las venas.FernándezBrito añade correr. “ La natación o el aquagym son de los mejores deportes cuando se tienen varices. El efecto doble del agua y el movimiento de los músculos hace que se active la circulación sanguínea. Por su parte, al caminar, se ejerce presión sobre la planta del pie, lo que hace que la circulación se active”, explica Paracombatir y evitar los síntomas de mala circulación en las piernas, es importante seguir las indicaciones del cardiólogo o médico general, quien puede indicar el uso de medias de compresión o medicamentos que actúan sobre las venas del sistema circulatorio, mejorando el tono venoso. , la microcirculación y la resistencia de los
5 Masajearse las piernas . Antes de irnos a dormir, un masaje en las piernas puede aliviarnos la sensación de pesantez. Nuestros especialistas nos recomiendan seguir
Tambiénse pueden usar medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, para tratar la mala circulación causada por la inflamación. Que no se debe comer cuando se tiene mala circulación -Las personas con mala circulación deben evitar el consumo de alimentos que aumenten la presión arterial y los niveles de colesterol.
XUa2O. 384 186 168 141 495 282 193 496 389medicamentos para mejorar la circulación de las piernas
